Kegunaan Jahe Untuk Kesehatan

1.  Membuat sirup jahe untuk pengobatan

Bahan: Jahe, gula, pandan, dan air secukupnya

Cara membuat: Jahe diparut, masukkan kedalam air, lalu masukkan daun pandan, dan di didihkan. Setelah mendidih tambahkan gula sesuai selera.

2 . Mengobati rematik

Bahan: 2 rimpang jahe

Cara membuat: Panaskan jahe diatas api lalu di tumbuk

Cara paenggunaan: Balurkan pada tubuh yang rematik

Pemanfaatan Kencur Untuk Kesehatan

1. Mengobati radang lambung, masuk angin
Bahan: 2 rimpang kencur
Cara membuat: Kencur di kulitin hingga bersih
Cara penggunaan: Dikunyah lalu ditelan airnya, ampasnya di buang. Kemudian minum segelas air putih


2. Mengobati radang telinga
Bahan: 2 rimpang kencur, 1/2 biji pala
Cara membuat: Kedua bahan ditumbuk halus, lalu beri 2 sendok makan air hanngat
Cara penggunaan: Balurkan pada sekitar telinga

Khasiat Jahe Untuk Ibu Hamil dan Anak

Sudah ribuan tahun jahe dikenal sebagai obat ajaib, tak terkecuali bagi ibu hamil dan si kecil. Buat yang sering morning sickness karena hamil muda, di serang rasa mual tiba-tiba, ternyata bisa dilawan dengan minum jahe. Para peneliti dari Woman's and Children's Hospital and Adelaide University, Australia Selatan, menemukan bukti bahwa jahe dapat memperingan penderitaan mual ibu hamil pada trimester pertama. Terutama sekali jahe berkhasiat untuk mengendurkan dan melemaska otot-otot pada saluran pencernaan sehingga rasa mual bisa banyak berkurang.

Bagian yang di olah dari tanaman yang bernama ilmiah Zingiber Officinale ini, adalah batangnya yang tumbuh dalam tanah yang juga di sebut sebagai akar rimpang (rizoma). Batang yang berbonggol-bonggol ini mengandung senyawa kimia dengan komposisi istimewa sehingga bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu senyawa berkhasiat yang terkandung dalam jahe bernama zingibain, yakni senyawa enzim pengurai protein yang dapat membantu proses pencernaan sekaligus membantu tubuh mengusir bakteri serta meningkatkan kerja senyawa antibakteri lainnya seperti antibiotik hingga 50%.

Mengenal Gangguan Umum Pada Korban Kecelakaan

Yang dimaksud dengan gangguan umum adalah terpengaruhnya keadaan fungsi seluruh tubuh akibat suatu kecelakaan. Macam dari gangguan umum yang biasa terjadi adalah:

•  Lena
• Gugat
• Pingsan
•  Mati Suri

Mari kita cari  tahu satu persatu dari gejalanya, penyebab, dan pertolongan yang harus di ambil…

Standar Obat Dan Peralatan P3K

Berikut adalah daftar obat-obatan yang biasanya ada dalam kotak/ tas P3K, tentu saja jumlahnya bisa disesuaikan dengan aktifitas kita. Bagi yang lebih banyak beraktifitas di luar ruang (berkemah, hiking, memancing, berlayar, dll) di sarankan untuk memenuhi standar obat dan peralatan ini:

Obat-obatan


Obat pelawan rasa sakit dan demam (Aspirin/ Antalgin/ Parasetamol)

1.  Obat diare, mulas-mulas, dan sakit perut lainnya (New Diatabs/ Papaverin/ Trisulfa)
2.  Norit
3.  Oralit
4.  Obat anti alergi (CTM/ Incidal)
5. Obat pencegah nyeri lambung (Promag/ Milanta)
6. Obat flu dan batuk
7.  Alkohol 70%, Rivanol 1/1000, Boorwater
8. Obat cuci hama/ Antiseptik (Mercuchrom/ Betadine)
9. Obat tetes mata (Visine/ Rohto/ Insto)
10. Salep mata mengandung antibiotika (Kemicetine eye zalf)
11. Salep kulit mengandung antibiotika (Kloramfenikol Zalf)
12. Salep luka bakar (Bioplacenton/ Levertraan)
13. Obat gosok/ penghangat (Balsam/ Minyak Kayu Putih)
14. Krim anti sinar matahari (Pabanox/ Sun Cream)
15. Krim anti memar (Lasonil/ Thrombophob)
16. Chlor Etyl Spray
17. Bedak Salicyl               

•   Peralatan   

1. Buku petunjuk P3K dan Pengobatan
2. Mitella (pembalut segitiga) minimal 2 buah
3.  Verband ukuran 5 cm dan 10 cm
4. Elastic verband 3 inci
5. Kasa steril, kapas putih
6. Sofratulla
7. Plester/ tensoplast/ band aid
8. Gunting, pinset, pisau lipat kecil
9. Kotak/ Tas P3K (disesuaikan)

Mengenal PPPK dan Tindakan Yang Harus Di Ambil

Tindakan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (PPPK) bukanlah memberikan pertolongan hingga selesai, melainkan hanya mencegah agar korban tidak mengalami akibat lanjutan yang lebih parah. Maka berikut akan di jabarkan sikap awal yang harus dilakukan bagi orang yang sedang melakukan PPPK, tentunya dengan melihat kondisi korban terlebih dahulu.

1. Jangan Panik

Dalam hal ini bukan berarti seorang penolong boleh bersikap lamban, namun dengan tidak panik akan mencegah situasi menjadi bertambah kacau. Sikap terbaik dari seorang penolong tentu saja harus cekatan, tapi tetap tenang, sehingga dapat bekerja dengan efektif.

Membaca Tanda-Tanda Vital Manusia

Yang di maksud dengan tanda vital adalah tanda yang menandakan tingkat kehidupan pada manusia. Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan, di antaranya:


Dengan Mendengar Denyut Jantung

• Pada anak dan laki-laki dewasa, dengan meletakkan telinga pada dada kiri tengah
• Pada wanita dewasa, dengarkan di bawah buah dada kiri
• Denyut jantung normal berkisar antara 70 - 80 denyutan per menit. Pada anak-anak. denyut jantung akan lebih cepat. Ketika berolahraga denyut nadi akan meningkat.

Pertolongan Pertama Henti Napas

Bila kita mendapatkan seseorang tergeletak dan tidak sadar, maka harus segera di periksa pernapasan dan denyut jantungnya. Untuk pemeriksaan pernapasan-nya, dekatkan punggung tangan atau pipi kita ke hidung korban. Rasakan adakah aliran udara dari hidungnya. Bila orang tersebut dalam keadaan henti napas maka harus segera dilakukan pertolongan.

Perlu di ketahui, orang tidak bernapas karena:

• Jalan napas tersumbat (misalnya karena muntah, atau pendarahan)
• Jalan napasnya membengkak (misal karena keracunan gas)
• Kelumpuhan alat pernapasan (misal karena aliran listrik, keracunan)

Pertolongan Pertama Henti Jantung

Pada pembahasan sebelumnya kita sudah membahas bagaimana menolong korban yang henti napas, kali ini kita akan membahas bagaimana memberikan pertolongan kepada korban yang mengalami henti jantung. Sebelumnya tentu saja memeriksa denyut nadi korban terlebih dahulu dengan cara memegang atau memeriksa denyut pembuluh nadi di daerah samping leher. Namun terkadang ada korban yang mengalami keduanya (henti napas dan jantung) maka penanganannya pun harus dilakukan dua penanganan secara bersamaan.

Bila korban juga mengalami henti jantung (tidak terbaca denyut nadinya) maka periksa reflek pupil matanya. Bila pupil mata tidak bereaksi terhadap sinar, berarti penderita sudah meninggal (otaknya sudah tidak berfunngsi). Bila pupil bereaksi(mengecil) jika terkena sinar, maka kita harus melakukan pijat jantung luar. Karena umumnya henti jantung bersamaan dengan henti napas, maka tindakan yang diambil memberikan napas buatan sambil melakukan pijatan jantung luar.

10 Cara Alami Meyembuhkan Jerawat

Jerawat merupakan penyakit kulit yang diakibatkan oleh kelenjar minyak berlebih, sehingga menyumbat saluran follicle rambut dan pori-pori kulit yang mengkibatkan peradangan yang biasa disebut sebagai komedo. Jika tidak segera diatasi maka komedo ini akan berubah menjadi jerawat atau acne yang membandel.

Penyebab jerawat sampai saat ini belum diketahui secara pasti. Namun secara umum ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang berjerawat yaitu; faktor genetik atau keturunan, depresi, stres berat, kelenjar minyak yang hiperaktif, aktifitas hormon yang berlebihan, dan bakteri yang mengendap di pori-pori. Berikut ini Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami :